Un 'Estate Intensa con gare e allenamenti dai dislivelli mozzafiato
Piergiovanni Luca alla Mezza Maratona di Trento |
Quando si è costretti a vivere in montagna, si è costretti ad allenarsi in montagna ed adattarsi alle sue pendenze. Se si esce in discesa si rientra in salita e viceversa. Lo sa bene Luca Piergiovanni ( Atletica Val Tavo) che dimora tra le montagne del Trentino Alto Adige e viene apprezzato fuori regione per i suoi ottimi risultati nelle gare e non solo. Viene comunemente definito "El maratoneta, se non è lu, l'è Babbo Nadàl" in dialetto trentino perchè esce solitamnete la mattina presto. Una serie di successi hanno caratterizzato la sua estate nelle competizioni sempre ben organizzate ed impeccabili. Competizioni dal profilo altimetrico talvolta strepitose. Dopo 2 vittorie a Luglio, in Agosto Trofeo Valle di Ledro il 25 Agosto 23,4 km con 3664 metri di dislivello!!!!!
1833 metri di dislivello + da coprire in poco piu di 14 Km!! Grande
soddisfazione: 3° al Gran Premio della Montagna, e 7° assoluto
all'arrivo e 1° di categoria. La classica Marcialonga Running da Moena a Cavalese di 25,5km anche qui sul podio di categoria, a seguire il giro del Lago di Ledro 10 km 8° assoluto e sempre 1° di categoria.
Da ultimo ma non per ultimo Mezza Maratona Internazionale del Concilio di Trento di Domenica 15 Settembre dove col tempo di 1h e 16min si è classificato 17° assoluto, arrivando 6° tra gli Italiani. Anche nella Mezza Maratona di Scorzè a inizio agosto chiusa in 1h e 17 min si era classificato 13° assoluto e 6° italiano.
Ma al di là delle gare, gli allenamenti sono stati davvero strepitosi: più chilometri di corsa che non con la macchina: di solito sulle piste da sci ci si scende, Luca in estate le usa di corsa per salire. Dal suo profilo Facebook leggiamo:
Estate 2103 Trentino Alto Adige e qualche
sconfinamento in terra veneta: è ora di Bilanci..: ma misà che ho un pò
sforato: me lo dice il mio Garmin: - 98 giorni, 138 attività ( evvai quante doppie uscite)
- 2503,75 km percorsi
- 203 ore: praticamente più di 8 giorni passati a correre
- 185967,87 calorie bruciate
- quota massima 3343m slm; dislivello max 4325 metri;
- km max in un'uscita 48; 6 uscite da 35 km!!
- dislivello totale 41237 metri;
- 14 gare ( 12 delle quali di corsa di montagna)
e..tanto altro ancora .. adesso ho bisogno d un pò di pianura!!!
Luca batte Macchina
E adesso Luca ti vogliamo dalle Valli del Trentino ... a gareggiare in Abruzzo!!!!
Bentornato e per favore rimani un po qua!!!!
- 2503,75 km percorsi
- 203 ore: praticamente più di 8 giorni passati a correre
- 185967,87 calorie bruciate
- quota massima 3343m slm; dislivello max 4325 metri;
- km max in un'uscita 48; 6 uscite da 35 km!!
- dislivello totale 41237 metri;
- 14 gare ( 12 delle quali di corsa di montagna)
e..tanto altro ancora .. adesso ho bisogno d un pò di pianura!!!
Luca batte Macchina
E adesso Luca ti vogliamo dalle Valli del Trentino ... a gareggiare in Abruzzo!!!!
Bentornato e per favore rimani un po qua!!!!
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